健康 【52歳の備忘録】高血圧になってしまったので今後予防と対策メモ（正常な血圧表）
健康診断の結果、LDLコレステロールの数値が悪く、血圧を毎日測定するよう医師にいわれました。毎日血圧を測ってると自分が高血圧であるとわかったので血圧の正常値と高血圧の区分を以下の表に残しておきます。計測時の参考用血圧の正常値と高血圧の表 最...
"高血圧"
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健康 医者がおすすめ血圧計オムロンHEM-7120レビュー｜52歳LDLコレステロールと尿酸値高めで計測開始
人気の血圧計オムロンHEM-7120を購入しました。健康診断を行ってくれた病院の医師に言われ早急に血圧の測定を習慣づけろ！とのことでこれから毎日血圧を測定することになりました。血圧計はそんな高価なものではなくハンディなオムロンのものでいい上...
食べ物 グルメ 桃屋イカの塩辛口コミと個人的なレビュー備忘録
イカの塩辛が好きです好んで買ってるのはMANDAIとかイオンで売ってる気仙沼の塩辛甘口で肝の香りが自然で食べやすい。こういうのが好きなほうです。ですが、たまには酒のあてに御飯のお供に懐かしい味を堪能したいと思い20年ぶりくらいに桃屋のイカの...
コレステロック コレステロックの口コミと実際に飲んでみた52歳が感じる効果と評価「おすすめ」です
コレステロールの数値が気になる方へコレステロックの口コミをまとめてます。自分自身でも愛用してるのでレビューはこちら。コレステロックってどんなサプリコレステロックは悪玉コレステロールの酸化を抑えるサプリです。効果効能が認められた科学的根拠のあ...
レジャー 和歌山県橋本市近くのスーパー銭湯「かつらぎ温泉 八風の湯（はっぷうのゆ）」高野山ドライブついでにおすすめ
スーパー銭湯行くのがお気に入りのレジャーです。よく高野山方面へドライブするのですが、大阪市内からこの方面に向かう途中に素敵なスーパー銭湯がありました。日帰り温泉でありながら宿泊もできる古風な雰囲気の和風な施設です。和歌山県のかつらぎ町、橋本...