最近しじみサプリにハマっているお疲れ気味50歳の私
Amazonで一番人気の価格が安い「しじみサプリ」が気になって仕方ありません。
ここでは
「ファイン しじみウコン肝臓エキス」の口コミと
その効果や成分について調べたことをまとめてみます。
疲れ気味の日本人にとても人気のあるしじみエキスのサプリ。
そんなしじみエキス配合サプリの中でも「しじみ」と「ウコン」をあわせて作られたAmazonで人気のしじみサプリ「ファイン しじみウコン肝臓エキス」
一体どんな効果があるんでしょうか？
飲みやすさについても感想をまとめてます。
ファイン しじみウコン肝臓エキス
このサプリは以下のような悩みをお持ちの方へ向けた商品です。
- お酒をたしなむ方
- 偏った食生活
- 食べ過ぎやストレス
- 睡眠不足や夜更かし
- 夜のお付き合いが多い
など、
現代人は常に身体への負担が多い生活が続いています。
特に肝臓に優しい生活がなかなかできていない人が多いです。
このような状況に当てはまる人向けに
「ファイン しじみウコン肝臓エキス」は生まれました。
国産の健康な豚のレバーを使用した肝臓水解物をはじめ、国産のしじみエキス、さらにはクルクミン、亜鉛やオルニチンを配合したサプリメントです。
肝臓エキスとは
ファイン しじみウコン肝臓エキスで商品名にある肝臓エキスって何？
商品説明から効果などを読み取ると
- 肝臓エキス(肝臓水解物)は、健康な豚の新鮮なレバーを、タンパク質分解酵素で加水分解した粉末です。
- レバーは、良質なタンパク質やビタミン類が含まれており、栄養価が高く、優れた食品です。
- 加水分解しているために、特有の臭みもありません。
また、肝臓エキス(肝臓水解物)はレバーよりもペプチドやアミノ酸を多く含んでいるために、体内での消化・吸収に優れています。
BCAA(バリン・ロイシン・イソロイシン)、オルニチンなどのアミノ酸が豊富に含まれています。
よって
お酒が好きな方にはとてもお勧めできます。
しじみとウコンも配合しています
しじみエキス(オルニチン) 非常に昔から愛用されています。
特にしじみに含まれるアミノ酸の一種であるオルニチンがお酒好きには欠かせない成分です。
ウコンエキス(クルクミン) クルクミンは、秋ウコンに含まれる代表的な健康成分で、翌日すっきりした朝を迎えたい方におすすめです。
飲み方
飲み方
目安として1日3~6粒
1日に3粒を目安に 水または、ぬるま湯でお召し上がりくださいとあります。
- 夜の（お酒など）付き合いが多い
- 疲れが溜まっている
- 翌日すっきりした朝を迎えたい
そういう方向けのサプリです。
規格成分(6粒あたり)
- 肝臓エキス…600mg
- しじみエキス末…100mg
- クルクミン…60mg
- オルニチン…26mg
栄養補助食品として1日に3粒を目安に 水または、ぬるま湯で飲みます。
レビュー 飲みやすい？飲みにくい？
50歳でお疲れ気味
毎日の晩酌は欠かさないやや肥満気味の私
そんな私が愛用するサプリは
- 精神が弱っているときはクラチャイダム（自然食品サプリ）でアルギニンを摂取。
- なんとなく疲れが溜まってるな、、というときはしじみ（自然食品サプリ）でオルチニンを摂取。
- 亜鉛とビタミンB群は常時サプリで摂取
こんな感じで定期的に服用するサプリを替えてます。
サプリを選ぶときには効能、成分も重視してるのですが、
それよりも重視しているのが飲みやすさです。
しじみウコン肝臓エキスは一粒が大きすぎます。
飲みにくいです。
さらに一日3粒～6粒の摂取を推奨しています。
鼻炎持ちなので大粒を飲み込むのが辛いです。。
とてもじゃないですが私はこの大玉のソフトカプセルを6粒も飲み込むことができません。
ひと粒ずつわけても面倒です。
見込みの効果（成分）
しじみエキスは自然食材なので副作用など心配しなくて済みます。
昔ながらに日本人の誰もが食卓で摂取するしじみ汁
そんなしじみ汁に含まれるしじみの量をまるごとサプリで摂取できるものが好みです。
このしじみウコン肝臓エキスはどちらかというと豚の肝臓エキスに重きを置いた成分配合。
それゆえ、二日酔いとか日々溜め込んだ疲れを自然食材で無理なく解消するという目線で見るとやや大げさな栄養分。そのぶん一粒の大きさもでかくなるわけです。
もちろん、この大きな粒に込められたウコン、オルチニン、亜鉛プラス、豚の肝臓エキス
これらを摂取することで活力の源になりそうではあります。
しかし、私はやや肥満が進行しているので、余計な栄養分は必要としません。
肝臓にやさしいオルチニン、あと普段摂取しにくいカルシウムが欲しくてしじみサプリは「しじみん」を;メインに選んでいます。
みんなの口コミ
飲んだ翌朝の二日酔いが少なくなりコストパフォーマンスも良いので、定期おトク便で購入していました。今後も継続して使用したかったのですが、値上げ幅が大きすぎます。定期お得便じゃなくて、これでは期間限定サンプル便ですね。都度都度の小幅な値上げに、今回のいきなりの大幅値上げで購入を中止しました。残念です。
健康診断で肝臓の数値が引っかかったので飲み始めました。
キチンと毎日確実に飲めた訳ではなく平均すると二日に一回程度でしょうか。
それでも今年の健康診断ではボーダーを僅かに下回ることに成功です。
去年から飲む量が減った訳でもなく、ほぼ毎日晩酌で週末は飲みに出てました。
また、飲み会でちょっと飲みすぎた際にも翌日の二日酔いがなくなります。
以前は土曜の夜に飲みすぎて日曜は朝から頭痛で休みを無駄にすることがありましたが、寝る前に多めの水でこれを飲むようにしたらそんなことはなくなりました。
健康診断に引っかかってない方にもオススメします。
2年くらい前、食事量に関わらず食べ疲れのような症状を感じ、これを結構長く定期購入し常用していました。
このような慢性的な症状では大きな変化を感じず、常用は中断して食事の方を改善することにしたのですが。
ただ、酒を飲んだ後など一時的に摂取するのであればかなりの効果を感じます。悪酔い防止やアルコール分解を助ける訳ではなく、飲んだ翌日、体の芯が重だるく「なるほどこれが肝臓の疲れってやつか…」と思うような感覚が劇的に改善するのです。
年末年始の酒宴シーズンであれば、ピークの日の前後１週間ずつ、酒宴の日は宴席前後に３粒、翌朝も３粒、その他の日は食後に1,2粒摂取すると、疲労感をあまり感じず乗り切ることができると思います。この程度の摂取量なら1袋あれば足りなくなることはないはずです。
Amazonのレビューを見てもおおむね良い口コミが多いです。
ただ、時折こまめに値上げすることがあるのでそこらへんに不満のレビューもありました。
価格の安さが魅力
個人的にはこのサプリは価格の安さが最大の魅力だと感じます。
それゆえ飲みにくいソフトカプセルという製造。
飲みにくいのを我慢出来る人ならとても良いサプリだと思います。
飲みやすさ重視の方へ
私は鼻炎持ちで大きな錠剤やカプセルを飲み込むのが辛いです。
個人的には飲みにくい粒の大きさと摂取量が不満でこちらのサプリは継続購入しておりません。
- 飲みやすさ重視
- お酒をよく飲む
という条件で探すなら「しじみん」はお値段は少しお高いですがなかなかおすすめです。
1000円で試せるしじみん最安値と効果について
肝臓が疲れている50代の私にはどちらにせよしじみエキスは毎日摂取したい
あと亜鉛とマカを別で摂取してるので、、オルチニン（しじみ）は単体で摂取したいという考えでしじみサプリを選んでいます。
こちらも価格が魅力で飲みやすい。
それゆえずっと飲んでます。
「しじみサプリ」と同時に摂取、
あるいは「クラチャイダム（アルギニンサプリ）サプリ」と同時摂取しています
我が家ではロングセラーなサプリです。
私外用する しじみサプリ
しじみん口コミと実際に買って愛用してみたレビュー1日の粒数と支払い方法に不満あるが
運動不足で心が弱ってるときに摂取してるのがこれ
クラチャイダムのサプリ
