再発

またぎっくり腰になったので原因を探るべく記録しておきますｗぎっくり腰再発までの経過2015年　GW明け冬の間の運動不足を解消スべく、4月終わり頃からウォーキングを始めるかなりの運動不足で4km程度のウォーキングでも腰、ふくらはぎ、向こうずね...