腰痛

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お尻が痛くならないサドルカバーをママチャリに装着マルト(MARUTO) GEL入りサドルカバーのレビュー

10年ぶりくらいに自転車に乗り始めて気分よくなって通勤にも自転車を使うようになりました。 しかし、走行距離5kmほどなのにケツが痛いこと痛いこと。ロードバイクではなくママチャリなのに痛い。サドルの形状は横に広い...
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ぎっくり腰の痛みレベルとロキソニン|仕事休めない病院にも行けない時の応急処置法

ぎっくり腰は一度患うと再発する そう聞くので 今度自分に再発したときのためにブログに書き残しておきます。 ※本日(2014年1月27日)本記事投稿後、 毎年ぎっくり腰になったので経験談をいろいろ追記しました。...
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