腰痛

2014年に初めて「ぎっくり腰」になってからか?その後もずっと腰痛気味な生活をしております。運動不足が原因だと感じているのですが、なかなか生活改善できておりません。

腰痛

太り過ぎで腰痛が激しいズボンのボタンが閉まらないし千切れます

太り過ぎで腰痛が激しい ズボンのボタンが閉まらない そんな苦痛を抱えているのはあなただけではありません。 この私もかなりキツイです(;_;) 私の肥満状況と腰痛(今) 太りすぎて自然に履けるパンツ(ズボン)がな...
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リファカラットみたいなY字型美顔ローラーSEPOVEDAを肩こりにコロコロ使ってみた

最近、肩凝りと腰痛でいろんな道具に興味を持っています。 マッサージシート(マイリラ)、SIXPADみたいなEMS(電気振動)などを試しつつ、今回は手軽にいつでもマッサージできそうな美顔ローラーに目をつけました。 美顔...
腰痛

SIXPADみたいなEMSで腰痛と肩こりを改善Amazonの中国製EMSをマッサージ機として使う

「肩こり」と「腰痛」に悩まされ、こんなマッサージ枕とか こんなマッサージシート(マイリラ)などを買ってみたものの、 いまいち「血行の改善」まではたどり着けてないように感じております。 そもそも運動不足なのが血行悪化...
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マイリラ専用におすすめの椅子3選リクライニングかロッキングチェアかソファか?

フジ医療のマイリラMRL1100と間違えて、商品検索で出てきた一覧から一番安いものに飛び乗り、間違えてMRL1000を買ってしまった父ちゃんです。 まえがき MRL1000とMRL1100の違いはレビューで書いた通り、モミ玉の縦の移動距...
腰痛

シートマッサージャーMRL-1000とMRL-1100の違いフジ医療のマイリラ購入後レビュー

腰が痛い 肩こりが酷い、 この症状を和らげたいためマッサージをすることにしました。 そして、ネットで評判のいい「おすすめNo.1」とあちこちで書かれている一番人気のマッサージシートを買いました。 かれこれ2週間ほど使...
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僕が腰痛で寝込んでる時に仰向けに寝ながら使うパソコンスタンド

こんにちは、ぐうたら人間です。 ここ数年、腰痛に悩まされ、よく寝ながらパソコンいじってます。 はたから見れば、ぐうたらな奴に見えそうですが、 実際のところ、少しぐうたらです。 体力の衰えと同時進行で日々の生活...
腰痛

マッサージ枕の比較~肩凝りが酷い後頭部の痛みと歩けないほどの腰痛向け

肩凝りが痛すぎるのと、腰が痛すぎるので日記書いておきます。 まだ50歳なってないけど、 50歳で選びたい初めてのマッサージ器 そんな選び方の日記です。 フジ医療の人気ナンバー1おすすめマッサージシート買いまし...
腰痛

IKEA伸縮式のテーブル脚でPCデスクの高さ調整すれば腰痛もおしり痛もサヨナラ

今回買ったのはこのIKEAのOLOV伸縮式のテーブル脚です。 腰痛持ちで、運動不足で そのくせ椅子は安いモノを使ってたのですが、 先日、思い立って良い仕事用の椅子を探した結果 ゲーミングチェアなるもの...
腰痛

お尻が痛くならない椅子を求めてDXRACER ゲーミングチェアのレビュー車のシートをイメージするなら期待しない方がいい

※この椅子を購入直後のレビューです。 この時、机の高さが悪く椅子に合ってなかったので毒吐き気味になっております。 こちらの伸縮式テーブル脚を使った机の高さ調整法によりとても座り心地もよく快適に使用しています。 ...
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ぎっくり腰再発とその原因、ロキソニン飲んでコルセット巻いて休みます

またぎっくり腰になったので 原因を探るべく記録しておきますw ぎっくり腰再発までの経過 2015年 GW明け 冬の間の運動不足を解消スべく、4月終わり頃からウォーキングを始める かなりの運動不足で4km程度のウ...
腰痛

お尻が痛くならないサドルカバーをママチャリに装着マルト(MARUTO) GEL入りサドルカバーのレビュー

10年ぶりくらいに自転車に乗り始めて気分よくなって通勤にも自転車を使うようになりました。 しかし、走行距離5kmほどなのにケツが痛いこと痛いこと。ロードバイクではなくママチャリなのに痛い。サドルの形状は横に広い...
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ぎっくり腰の痛みレベルとロキソニン|仕事休めない病院にも行けない時の応急処置法

ぎっくり腰は一度患うと再発する そう聞くので 今度自分に再発したときのためにブログに書き残しておきます。 ※本日(2014年1月27日)本記事投稿後、 毎年ぎっくり腰になったので経験談をいろいろ追記しました。...