2014年に初めて「ぎっくり腰」になってからか?その後もずっと腰痛気味な生活をしております。運動不足が原因だと感じているのですが、なかなか生活改善できておりません。

マイリラ購入して2年、腰痛持ちが在宅ワークで毎日マッサージチェアしてますが首コリと肩こりは別アイテム使ってます
52歳、在宅ワーク歴13年目
腰痛持ちでマッサージ機能付きのオフィスチェアとして
フジ医療のマイリラ1000を使ってます。
マイリラの耐久性
現行のマイリラ1100とほぼ同じです。
マイリラ購入後はずっとこ...

【腰痛】お医者さんのコルセットLL-3L体重85kg身長173センチでこのサイズがベスト
腰痛持ちでお医者さんのコルセットを愛用しています。
しかし、ここ数年
だいぶ太ったのでサイズをアップして買い直しました。
その際、サイズ選びに悩んだので
少しでも参考になればと、サイズ感を下記に記録しておきます。
お医者さん...

太り過ぎで腰痛が激しいズボンのボタンが閉まらないし千切れます
太り過ぎで腰痛が激しい
ズボンのボタンが閉まらない
そんな苦痛を抱えているのはあなただけではありません。
この私もかなりキツイです(;_;)
私の肥満状況と腰痛(今)
太りすぎて自然に履けるパンツ(ズボン)がない。
大きめサ...

リファカラットみたいなY字型美顔ローラーSEPOVEDAを肩こりにコロコロ使ってみた
最近、肩凝りと腰痛でいろんな道具に興味を持っています。
マッサージシート(マイリラ)、SIXPADみたいなEMS(電気振動)などを試しつつ、今回は手軽にいつでもマッサージできそうな美顔ローラーに目をつけました。
美顔ローラーといえ...

SIXPADみたいなEMSで腰痛と肩こりを改善Amazonの中国製EMSをマッサージ機として使う
「肩こり」と「腰痛」に悩まされ、こんなマッサージ枕とか
こんなマッサージシート(マイリラ)などを買ってみたものの、
いまいち「血行の改善」まではたどり着けてないように感じております。
そもそも運動不足なのが血行悪化と体調不良の原因...

マイリラ専用におすすめの椅子3選リクライニングかロッキングチェアかソファか?
フジ医療のマイリラMRL1100と間違えて、商品検索で出てきた一覧から一番安いものに飛び乗り、間違えてMRL1000を買ってしまった父ちゃんです。
まえがき
MRL1000とMRL1100の違いはレビューで書いた通り、モミ玉の縦の移動距離が...

シートマッサージャーMRL-1000とMRL-1100の違いフジ医療のマイリラ購入後レビュー
腰が痛い
肩こりが酷い、
この症状を和らげたいためマッサージをすることにしました。
そして、ネットで評判のいい「おすすめNo.1」とあちこちで書かれている一番人気のマッサージシートを買いました。
かれこれ2週間ほど使って満足していま...

僕が腰痛で寝込んでる時に仰向けに寝ながら使うパソコンスタンド
こんにちは、ぐうたら人間です。
ここ数年、腰痛に悩まされ、よく寝ながらパソコンいじってます。
はたから見れば、ぐうたらな奴に見えそうですが、
実際のところ、少しぐうたらです。
体力の衰えと同時進行で日々の生活における運動量も減り...

マッサージ枕の比較~肩凝りが酷い後頭部の痛みと歩けないほどの腰痛向け
肩凝りが痛すぎるのと、腰が痛すぎるので日記書いておきます。
まだ50歳なってないけど、
50歳で選びたい初めてのマッサージ器
そんな選び方の日記です。
フジ医療の人気ナンバー1おすすめマッサージシート買いました
前置き
ここ数年...

IKEA伸縮式のテーブル脚でPCデスクの高さ調整すれば腰痛もおしり痛もサヨナラ
今回買ったのはこのIKEAのOLOV伸縮式のテーブル脚です。
腰痛持ちで、運動不足で
そのくせ椅子は安いモノを使ってたのですが、
先日、思い立って良い仕事用の椅子を探した結果
ゲーミングチェアなるものを購入しました。
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