立ち幅跳びテスト全国平均~小学生の体力測定データと見比べてみた。

この記事は2010年に息子の立ち幅跳びについて書いたものですが2016年度の文部科学省「体力・運動能力調査」をもとに加筆修正しております。8年前に書いた日記と比べると最近の子供の平均は少し変化があるようです。娘が中学生になったのでまた体力測定の際、読み返し出来るように記録しておきます。(2018.4.6)

小中学生 男子立ち幅跳びの平均 単位:cm

推移と偏差

 年齢6789101112131415
上値123132145153163177191206225227
下値106115127135144155168187202205
8.4105.66.87.88.19.68.61.2

 

平均と優劣

6789101112131415
平均値cm114.68124.33136.8144.5154.3166.34179.75196.97213.99216.59
標準偏差cm17.0716.7517.8518.1319.0821.8323.2319.6923.2222.58
優れているcm140以上149以上163以上171以上182以上199以上214以上226以上248以上250以上
やや優れているcm139~124148~133162~146170~154181~164198~178213~192225~207247~226249~228
普通cm123~106132~115145~127153~135163~144177~155191~168206~187225~202227~205
やや劣っているcm105~89114~99126~110134~117143~125154~133167~144186~167201~179204~182
劣っているcm88以下98以下109以下116以下124以下132以下143以下166以下178以下181以下

 

小中学生 女子立ち幅跳びの平均 単位:cm

推移と偏差

 年齢6789101112131415
上値115125136145157167174182186181
下値99109120127137146154160164157
9.29.86.37.86.54.94.12.6-3.5

平均と優劣

6789101112131415
平均値cm107.3117.12128.61136.72147.35156.89164.5171.29175.7169.55
標準偏差cm16.4516.2216.5717.6219.7420.9820.1621.9722.2623.41
優れているcm131以上141以上153以上163以上176以上188以上194以上204以上209以上204以上
やや優れているcm130~116140~126152~137162~146175~158187~168193~175203~183208~187203~182
普通cm115~99125~109136~120145~127157~137167~146174~154182~160186~164181~157
やや劣っているcm98~82108~92119~103126~110136~117145~125153~134159~138163~142156~134
劣っているcm81以下91以下102以下109以下116以下124以下133以下137以下141以下133以下

 

 

【データ出所】文部科学省 体力・運動能力調査

2016年 日本人の立ち幅とびテスト(6歳~64歳)

 

ちなみに、

19歳以降は数値が下がっていくようです。

成人の平均値

(画像クリックで拡大)

 

 

2010年5月 我が子の立ち幅跳び日記

元日記 2010/5/26投稿

小学校に通う息子が体力測定で立ち幅跳びを計測したら一番だった!という報告を受けました。そういえば小学校1年のときから立ち幅跳びだけ群を抜いた1位だったらしく3年生になった今年も164cmと学年上位の測定結果だったらしい。

 

こちらの 年齢別体力測定データ

http://www.mext.go.jp/b_menu/houdou/18/10/06100304/003/003.pdf

こちら(古いデータ)と見比べるとたしかに164cmのジャンプは6年生の平均くらい。

お父ちゃんは運動神経悪かったのでとてもうれしい気分です。

 

運動靴は多いときで年に4回は交換しました。成長期なので4年生くらいの頃は親は大変です^^;。アキレスの瞬足に始まりナイキ、アシックス、アディダスなど子供の趣味に合わせていくときりが無いので困りどころですね。。

 

その後の成長について余談

小さい頃は運動神経に気を取られていましたが、

中学生、高校生になったうちの子、

思ったより身長伸びなくて。。

身長が思ったように伸びず

最近はサプリメントで成長促進することに。。

 

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まあ、お子さんが小さいウチに

栄養バランスの調整できてれば問題ないんですけどね。

 

まずは運動会、

いい結果になるといいですね。

以下の靴は速く走れますよ

 

 

ちなみに前年の冬からはかせている足腰強化用シューズがシュンソク。コレの前は普通に重めのナイキ運動靴でしたが瞬足や流行のランニングシューズと比べてかなり軽量です。

みんなより飛べたのは、これを履いて走り回らせることで足をひきつける回転力の筋力がアップしていたのかも。。毎年、秋の運動会には運動会仕様の最軽量シューズを用意してあげたいですね。

 

のびのび育って欲しい

子供が思うように走ったり跳んだりしてればそれで十分親は楽しいものです。でも、子どもたちの間では「この靴がいい」とか「あの靴がいい」とか体力測定や運動会の前後でいろいろ思うことはあるようです。

子どもたちの間で足が速い子や跳躍に長けているお子さんはアシックスが多いみたいですね。

 

2018.4.6追記

ちなみに、

この記事を始めに書いた頃から8年経過しました。

彼は今、某名門高校サッカー部で毎日毎日走りまくっています。

(補欠ですけどね(笑))

栄養が足りてなかったみたいです。

反省。。

高校生の身長が伸びないので亜鉛サプリを与えたが、、>>