高校生の息子が亜鉛サプリを欲しがるようになり、継続していろんな亜鉛サプリを買ってます。
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手軽に摂取できるサプリです。
同じものばかりでなくいろいろ試したい。
そう思い
今回買ったのはこれ
ネイチャーメイド Zinc 亜鉛 10mg
錠剤60粒
1粒に含まれる亜鉛は10mgです。
1日に必要な亜鉛摂取量
- 男性 9mg～15mg
- 女性 8mg～15mg
- 子供 7mg～10mg
などとされているのでちょうどよい量です。
白い錠剤です。
飲み方
1日1錠
含有成分
- 原材料 : セルロース、グルコン酸亜鉛、ショ糖脂肪酸エステル
- 栄養成分 : 1粒(0.31g)当たりエネルギー/1.15kcal、タンパク質/0g、脂質/0.006g、炭水化物/0.273g、 ナトリウム/0mg、亜鉛/10mg
- 内容量 : 60粒
- カロリー : 1粒(0.31g)当たりエネルギー/1.15kcal
小さいボトルです。
Amazonでの口コミ評価
ここで定期購入してた時はずっと気がつかなかったのですが、まがい物です。近所のドラッグストアで同じのを買ったら中身が違うのです。パッケージは全く同じ。一粒0.31gと書いてあるのでデジタルスケールで量ったらここで定期購入してたのは0.2gで、ドラッグストアで買ったのがピッタリ0.31g、今まで亜鉛と思っていったい何を飲んでいたのか…。定期購入されてる方、デジタルスケールで量ってみることをオススメします。
錠剤が小さくて飲みやすいです。
ディアナチュラと違う点は、こちらは「亜鉛のみ」だということ。
ディアナチュラは銅とセレンも入っています。
好きな方を買えばいいと思います
ネイチャーメイド：1粒亜鉛10mg
ディアナチュラ：1粒亜鉛14mg、銅0.6mg、セレン23μg
へたな強壮剤を飲むよりよっぽどいいですよ。単価安いですしね。女性にもオススメです。
悪くありませんが、もっと亜鉛を取りたかったので含有量が多いメーカーに移行しました。
サプリは何種類も飲んでいるので、正直何が効いているのかはよくわからないのですが、
安心感のためにも飲み続けます。
まとめ 個人的なレビュー
低価格で試せる亜鉛サプリです。
メーカーも信頼の大塚製薬。
はじめてのサプリにちょうどいい価格と量。
60粒なので約2ヶ月持ちます。
我が家では
高校2年の息子と50歳になる父が飲むために
栄養補給の一環として低価格の亜鉛サプリを常備しています。
亜鉛は以下の効果があると言われています
男性の加齢による活力減退
女性の加齢による頭髪減少
成長期の身長伸び
これらに期待しつつも、飲み続けることで元気が出てる気もします。
この製品に限らず亜鉛サプリは常備しておきたいと感じています。
この価格で1粒に10mgを60粒
内容量としては文句なしです。