こんにちは、55歳の自営業（デスクワークのみ）。すごい運動不足で心も体も弱っております。
思えばもう10年以上まともな運動をしておらず、年々足腰が弱くなり、精神的にも元気がなくなってきたことを実感しています。さいきん、サプリを摂取することさえ忘れがちでした。
それすら忘れるのはだめすぎるなと反省、、そして
そんな状況を何とかしようと、これまでアルギニンを含むクラチャイダムやマカや亜鉛のサプリメントをいろいろと試してきましたが、今回はAmazonで人気の「VITAS（バイタス） VITA POWER ビタパワー」を購入しました。
いつもどおり3,000円未満でよさげなやつです。
見るからに若い人向け？なイメージ
トップアスリートが愛飲中だとか。、
過去1ヶ月で3万点以上も購入されているというこの商品、かなり人気なのでマカ愛用者としては試しておきたいなというということで、Amazonで実際のところはどうなのか？レビューや口コミも踏まえて、同じような悩みを持つ方々のために詳しくお伝えします。
VITAS（バイタス） VITA POWERの基本情報
まずは商品の基本情報から。
- 商品名: VITAS（バイタス） VITA POWER ビタパワー マカ 亜鉛 マルチビタミン
- 内容量: 120粒（30日分）
- 価格: 2,356円（5%オフ適用後、通常価格2,480円）
- 評価: 4.3/5（8,334件のレビュー）
主な特徴と成分
このサプリメントの特徴は以下の通りです：
- エナジードリンク風味のマルチビタミンサプリメント
- 1日4粒で12種類の栄養素を補給
- 厚生労働省が定める基準を満たした栄養機能食品
- 小粒のタブレット形状で飲みやすい
- 国内製造
特に注目したい配合成分
- マカ末（ペルー産/国内製造）: 精力増強や疲労回復に効果があるとされる
- 亜鉛: 男性ホルモンの生成をサポート
- トンカットアリ抽出物: 東南アジアの伝統的な強壮剤
- マルチビタミン: ビタミンC・E・B群・A・D、ナイアシン、ビオチン、葉酸など
- カキ抽出物: 亜鉛を豊富に含む
- 黒胡椒抽出物: 成分の吸収率を高める
実際に使ってみた感想
注文してから2日で到着しました。パッケージは清潔感があり、錠剤は思ったより小さくて飲みやすいです。「エナジードリンク風味」というのも特徴ですが、確かに少し甘い香りがします。
1日4粒摂取が面倒くさい
個人的に小粒で1日1回一粒というタイプが好きなので
1日に何度も接種したり錠剤を3粒以上接種するのは苦手。
でも、それだけマカ摂取したほうがよいということなので120粒
しっかり1ヶ月続けます。
使い始めて3日目から、なんとなく朝の目覚めが良くなった気がします。
気のせいです。
サプリは気のせいがはじまりです。
まだまだ、劇的な変化はまだ感じられません。
サプリメントなので、即効性を期待するのは難しいかもしれません。
まずは飲んだ！という気持ちが大事です。
Amazonレビューからわかる効果と評判
8,334件ものレビューがあり、平均評価は4.3/5とかなり高評価です。レビューを分析すると、以下のような傾向が見られました：
良い評価の主な理由
- 飲みやすさ
「他のサプリメントは喉に詰まることも多くやめてしまったが本製品は小さくかなり飲みやすい」（西山さん）
- 活力アップを実感
「30代男。仕事やストレスとかで色々と衰えてきたと実感…試しに飲んでみたら、効果が出てきて、今はだいぶよくなったと実感している」（名無しゲーマーさん）
- 男性機能の向上
「使用始めて30日で、フニャフニャからカチカチになりました」（大木さん）
- 継続のしやすさ
「飲みだして1年以上経ちますが結論めちゃくちゃ良いです。お手頃で続けやすく最近は人にすすめてます」（Amazon カスタマーさん）
- トレーニング効果の向上
「飲む飲まないとじゃ力の出し方が違う。追い込んでからのもう1レップが頑張れるのは凄いと思った」（無月さん）
気になる点
- 価格
「ちと高いのが難点か」（無月さん）
- 効果の個人差
数は少ないですが、「ok」というだけの評価もあり、効果を強く実感できない方もいるようです。
同じような境遇の方へのアドバイス
他の人のレビューみると、どちらかというと精力剤的なレビューが多いです。
マカとかクラチャイダムはそっち系のもの、。アルギニン摂取でギンギン！とかの目的のサプリが多いです。自分はそういうサプリこそ、50代になって肉体的に機能低下して、それにつられて精神も弱くなっていくのを実感。その弱さをサポートして正常に戻すには勃起力というかいわゆる男性力の維持が大事。
と考えてマカ、アルギニンなどを好んで摂取しています。
私のような「50代で運動不足、体力・精神力の低下を感じている」という方に特に参考になるレビューも見つけました。
「元気になった気がします。今後も続けていきたいです」（araoさん）
このような声から、年齢による衰えを感じている方にも効果が期待できそうです。ただし、あくまでサプリメントは栄養補助食品であり、生活習慣の改善も併せて行うことが大切です。
継続して使ってみた結果（1ヶ月後追記）
飲み忘れの日が多かったのでｗ
完全な1ヶ月利用ではありませんが以下、感じたこと。
1ヶ月ほど継続して使用した結果、以下のような変化を感じました
- 朝の目覚めが良くなった
- 仕事中の集中力が少し向上した気がする
- 疲れにくくなったような気がする
- 夜の活力（一人でするだけだけどｗ）も多少改善
ただし、劇的な変化ではなく、緩やかな改善という印象です。サプリメントなので即効性よりも継続的な効果が期待できるものだと理解しています。
まとめ
VITAS（バイタス） VITA POWERは、多くのユーザーから高評価を得ているサプリメントで、特に男性の活力向上に効果があると感じている方が多いようです。私のように50代で運動不足、体力の衰えを感じている方にも、緩やかな効果が期待できそうです。
小粒で飲みやすく、味や香りも不快感がないため、継続しやすいのは大きなメリットです。価格は少し高めですが、健康への投資と考えれば許容範囲かもしれません。
「魔法のような即効性」は期待できませんが、継続使用による緩やかな改善を実感している方が多いようです。同じような悩みを持つ方は、試してみる価値はあるのではないでしょうか。
ただし、あくまでサプリメントは補助的なものであり、可能であれば適度な運動や食生活の改善も併せて行うことをお勧めします（自分自身への戒めも込めて）。