健康

※この椅子を購入直後のレビューです。この時、机の高さが悪く椅子に合ってなかったので毒吐き気味になっております。こちらの伸縮式テーブル脚を使った机の高さ調整法によりとても座り心地もよく快適に使用しています。購入直後はいろいろダメ出ししてますが...

またぎっくり腰になったので原因を探るべく記録しておきますｗぎっくり腰再発までの経過2015年　GW明け冬の間の運動不足を解消スべく、4月終わり頃からウォーキングを始めるかなりの運動不足で4km程度のウォーキングでも腰、ふくらはぎ、向こうずね...

10年ぶりくらいに自転車に乗り始めて気分よくなって通勤にも自転車を使うようになりました。しかし、走行距離5kmほどなのにケツが痛いこと痛いこと。ロードバイクではなくママチャリなのに痛い。サドルの形状は横に広い一般的なサドルなのに尻が痛い。こ...

ぎっくり腰は一度患うと再発するそう聞くので今度自分に再発したときのためにブログに書き残しておきます。※本日（2014年1月27日）本記事投稿後、毎年ぎっくり腰になったので経験談をいろいろ追記しました。これが一番言いたい！病院や整骨院が書いて...