40歳を過ぎた頃から体力の低下を感じ始めました。
40代後半からサプリを摂取したり
ぎっくり腰から始まった持病の腰痛対策など
ここでは40歳以降で気をつけた健康面での記録を残しています。
しじみ、亜鉛、マカ、クラチャイダム、アルギニンなど活力に関するサプリほか
肥満です。50歳を前に急激に太ってきたので対策した記録
40代はじめにぎっくり腰になり以降腰痛に悩む
40歳初頭から目のかすみ、老眼
健康 足の親指巻爪をサクッと手入れできるMARUTO爪切りニッパー～水虫にごり爪のカットにKEIBAのマイクロニッパー
若い頃はこんな爪じゃなかったのに
40代からか？50代からか？
脚の親指の爪が巻爪ぽくなり、
普通の爪切りが使いにくいです。
※汚い脚で失礼いたします^^;
親指の硬い爪をが爪切り使うと割れる
普段使って...
健康 52歳、喉に黒い出来物の写真、翌日には白い出来物に変化、痛みは少ない
喉に少し痛みを感じます。
コロナで病院の診察行くのに手間がかかるため
自分で記録しておく
食事中に食べ物を飲み込む際にやや痛みというか違和感を感じるような感触
気になるので口腔内を撮影してみた
...
腰痛 マイリラ購入して2年、腰痛持ちが在宅ワークで毎日マッサージチェアしてますが首コリと肩こりは別アイテム使ってます
52歳、在宅ワーク歴13年目
腰痛持ちでマッサージ機能付きのオフィスチェアとして
フジ医療のマイリラ1000を使ってます。
マイリラの耐久性
現行のマイリラ1100とほぼ同じです。
...
腰痛 【腰痛】お医者さんのコルセットLL-3L体重85kg身長173センチでこのサイズがベスト
腰痛持ちでお医者さんのコルセットを愛用しています。
しかし、ここ数年
だいぶ太ったのでサイズをアップして買い直しました。
その際、サイズ選びに悩んだので
少しでも参考になればと、サイズ感を下記に記録し...
健康 【目薬】スマホの小さい文字見ると乱視のように目がかすむ～ロートVアクティブとVロートPremiumを継続してみた感想
目がかすむ（乱視）ので
目薬ロートVアクティブとVロートPremiumを長期使用継続してみた感想です
朝からスマホの文字見ると、乱視になって信号機が上下左右に分身して見える
昼パソコン仕事して夕方になると目に見える...
サプリ ファイン「しじみウコン肝臓エキス」の効果は？Amazonの口コミが良いので買ってみたレビュー
最近しじみサプリにハマっているお疲れ気味50歳の私
Amazonで一番人気の価格が安い「しじみサプリ」が気になって仕方ありません。
ここでは
「ファイン しじみウコン肝臓エキス」の口コミと
その効果や成分について...
しじみん しじみん定期便の解約方法と公式サイトの退会手続き電話番号～引き止めや強引な営業はあるのか？
しじみんの定期便解約方法は電話のみの対応になっています。
解約時に電話すると引き止めや強引な営業あるかも、、と
定期便買った場合に不安になりますが、
そういうことは一切ない、とっても好感度高い電話受付です。
ものの1...
健康 【コロナウイルス対策】楽天で売ってる再利用可能なマスク使い捨てじゃないマスクが不良品過ぎて泣ける
2月に買った使い捨てマスクが3月半ばに底をつき
ずっとマスクが手に入らない大阪市内
我が家ではマスクが手に入らないまま新型インフルエンザに関する緊急事態宣言をうけ
大阪市内でマスクなしの生活をしております。
...
しじみん しじみん1日6粒おすすめ飲み方まとめ～二日酔いにも健康にも「しじみサプリ人気ナンバー１」しじみん
しじみサプリで人気ナンバー１のしじみん
愛用して１週間が経過しました。
テキトーに毎朝飲んでたのですが、
公式サイトの通知を見ると、
よりよいしじみんの飲み方は朝よりも寝る前のほうがいいそうです。
...
しじみん マルコメしじみインスタント生みそ汁（料亭の味）で二日酔いに優しい「しじみの栄養分」を摂取する50代
昔から味噌汁が大好きです。
そんな私が50代の今、
とってもお気に入りのインスタント味噌汁の銘柄
それが、このマルコメ生味噌汁の「しじみ」料亭の味です。
しじみエキスは日本人に優しい
しじみエキスは古くから日本...