40歳からの健康管理

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ズボンのボタンが外れた時につける方法カンタン修理(チノパン編)

こちらの記事ではズボンのボタン修理方法を解説しています。 私のチノパンからボタンがちぎれて飛んでいきました。 あなたはデブですか? 私はデブです。 最近デブなので しょっちゅうこうなりま...
サプリ

Amazonおすすめクラチャイダム「幸せLAB KRACHAIDAM19000α」のレビューとAmazon口コミ

40代から50代へ 元気がない自分をなんとかするためにサプリに興味が出ました。 最近はマカ、亜鉛、クラチャイダムにハマっています。 今回届いた新しいサプリはこれ Amazonでクラチャイダムと検索すると ...
腰痛

太り過ぎで腰痛が激しいズボンのボタンが閉まらないし千切れます

太り過ぎで腰痛が激しい ズボンのボタンが閉まらない そんな苦痛を抱えているのはあなただけではありません。 この私もかなりキツイです(;_;) 私の肥満状況と腰痛(今) 太りすぎて自然に履けるパンツ(ズボン)がな...
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サプリ

オリヒロのマカクラチャイダムの口コミと効果やる気が出ない私が大殺界を乗り越えるための記録

今年は大殺界で健康にも気をつけたいのでいろいろサプリメント試してます。 大殺界の過ごし方>> 最終的に継続購入してるのはこのサプリです。 クラチャイダム100%もいいですが、オリヒロのマカクラチャイ...
サプリ

しじみにんにく極の最安値と500円お試し♪楽天やAmazonでもトライアル価格は適用されるの?

楽天市場オルニチンサプリランキング第1位受賞サプリ。 朝すっきり目覚めることで人気の「しじみにんにく極」 最近、仕事で悩んでいるからか朝の目覚めが悪く、前日のお酒がの残りやすいのでそれらの改善に最適なサプリを見つけました。 それが...
サプリ

子供の身長とDHC亜鉛サプリ高校生の身長が伸びない「背が伸びる栄養分」を子どもたちへ与える前に

「亜鉛がほしい」 昨日、息子がぽつりと放った言葉。 亜鉛?なんで欲しいの?と聞くと 身長もっと伸ばしたい! というので父ちゃん早速亜鉛を買った。 高校生 身長伸び悩む サッカー歴10年の高校2年生 もう成長...
腰痛

リファカラットみたいなY字型美顔ローラーSEPOVEDAを肩こりにコロコロ使ってみた

最近、肩凝りと腰痛でいろんな道具に興味を持っています。 マッサージシート(マイリラ)、SIXPADみたいなEMS(電気振動)などを試しつつ、今回は手軽にいつでもマッサージできそうな美顔ローラーに目をつけました。 美顔...
diet

「大麦工房ロア」大麦フルーツグラノーラ国産大麦100%の食感と腹持ちレビュー

今朝の朝食は玄米ブランメープルくるみでしたが、昼過ぎに空腹が耐えきれず結局5袋とも完食してしまいました。。 そして、さらにお腹が空いたのでフルーツグラノーラを食べました。 大麦フルーツグラノーラのレビュー ...
diet

玄米ブラン「メープルくるみ」腹持ちなどレビュー朝食ダイエットしながら血行改善を目指す

肩こりと腰痛に悩まされ、原因は運動不足と加齢によるものだと理解しております。 しかし、運動は続かない。 おかげで余分な脂肪がは増え続け、30代で60kgだった体重が現在78.5kg 80kgに乗ると風邪を引いたり、ヒザやく...
健康

【グロ注意】抜歯後の痛みはいつまで続くのか親知らずと奥歯20代、30代、40代での食事や生活記録

グロい(血や傷跡)写真を添付してますので、閲覧はご注意ください。 以下、 人生5本目の抜歯をしてきました 2018年6月11日 右の奥歯を抜歯 9:30 抜歯完了 10:30 麻酔が切れたのか痛みを感じ始めるため...
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