40歳からの健康管理

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腰痛

SIXPADみたいなEMSで腰痛と肩こりを改善Amazonの中国製EMSをマッサージ機として使う

「肩こり」と「腰痛」に悩まされ、こんなマッサージ枕とか こんなマッサージシート(マイリラ)などを買ってみたものの、 いまいち「血行の改善」まではたどり着けてないように感じております。 そもそも運動不足なのが血行悪化...
老眼鏡

首からぶら下げる老眼鏡NEO CLASSICS Neck Hugレンズ跳ね上げ式よりいいかも

パソコンで作業したり、書籍を読んだりする場合の老眼鏡は軽くて装着感の良いものがいい。 そう考えて買ったのが超軽量で折れ曲がる老眼鏡。 一方、普段出歩くとき、自宅から老眼鏡を持ち出したりするのも面倒だし忘れがち。バッグの中に外出用...
老眼鏡

忘れてしまうほど軽い老眼鏡エッシェンバッハのエアーPC 弾性フレーム

仕事で長時間装着する老眼鏡は軽量なものがいい。ハズキルーペが気になるなあと思いつつ、心斎橋の東急ハンズで「最も軽量な老眼鏡」を物色していて見つけたもの、それがこのエッシェンバッハの超軽量フレームの老眼鏡。 笑っちゃうほど軽いで...
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健康

立ち幅跳びテスト全国平均~小学生の体力測定データと見比べてみた。

この記事は2010年に息子の立ち幅跳びについて書いたものですが2016年度の文部科学省「体力・運動能力調査」をもとに加筆修正しております。8年前に書いた日記と比べると最近の子供の平均は少し変化があるようです。娘が中学生になったのでまた体力測...
腰痛

マイリラ専用におすすめの椅子3選リクライニングかロッキングチェアかソファか?

フジ医療のマイリラMRL1100と間違えて、商品検索で出てきた一覧から一番安いものに飛び乗り、間違えてMRL1000を買ってしまった父ちゃんです。 まえがき MRL1000とMRL1100の違いはレビューで書いた通り、モミ玉の縦の移動距...
腰痛

シートマッサージャーMRL-1000とMRL-1100の違いフジ医療のマイリラ購入後レビュー

腰が痛い 肩こりが酷い、 この症状を和らげたいためマッサージをすることにしました。 そして、ネットで評判のいい「おすすめNo.1」とあちこちで書かれている一番人気のマッサージシートを買いました。 かれこれ2週間ほど使...
健康

スマイル40【すっきり清涼感強めの目薬】を好む老眼40代のPC作業に優しいセレクト

先日のアリナミンの種類多くて間違えるのと同様、お気に入りの目薬も毎回間違えて買ってしまう過ちの多いアラフィフ世代です。 最近はこちらのロートVアクティブを試したりしてます。 愛用の目薬ライオン スマイル40シリーズ シリー...
サプリ

アリナミンの違いEX PLUSとEX GOLDどれ買えばいいの?効能比較Amazonで買うためのメモ

目なかすみが激しい日があるので目薬とアリナミンでごまかしています。 嫁さんに、「アリナミン買ってきて!」と頼むと毎回 「どのアリナミン買えばいいの?」 とメールなり電話で質問が返ってくる。 「ドリンクじゃなく...
健康

コストコの水ミネラルウォーターだと思ってたら水道水だったKIRKLANDとROXANEの違い

この日記書いている今はクリスタルガイザーばかり買ってるのですが、以前はずっとコストコでKIRKLAND買ってました。 KIRKLAND(カークランド) ピュリファイドウォーター  KIRKLAND(カーク...
健康

クリスタルガイザーのシャスタとオランチャ大塚食品の正規輸入と並行品の違い

クリスタルガイザーを書い続ける理由を書いていて、並行品を書い続けてるのですが、正規品との違いって実は知らなかったので調べたことをここにまとめていきます。 で、以下、 調べてみました。 正規品クリスタルガ...
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