40歳からの健康管理

腰痛

ぎっくり腰再発とその原因、ロキソニン飲んでコルセット巻いて休みます

またぎっくり腰になったので 原因を探るべく記録しておきますw ぎっくり腰再発までの経過 2015年 GW明け 冬の間の運動不足を解消スべく、4月終わり頃からウォーキングを始める かなりの運動不足で4km程度のウ...
腰痛

お尻が痛くならないサドルカバーをママチャリに装着マルト(MARUTO) GEL入りサドルカバーのレビュー

10年ぶりくらいに自転車に乗り始めて気分よくなって通勤にも自転車を使うようになりました。 しかし、走行距離5kmほどなのにケツが痛いこと痛いこと。ロードバイクではなくママチャリなのに痛い。サドルの形状は横に広い...
腰痛

ぎっくり腰の痛みレベルとロキソニン|仕事休めない病院にも行けない時の応急処置法

ぎっくり腰は一度患うと再発する そう聞くので 今度自分に再発したときのためにブログに書き残しておきます。 ※本日(2014年1月27日)本記事投稿後、 毎年ぎっくり腰になったので経験談をいろいろ追記しました。...
健康

URUWOEETウルオイートEBISうるおい密着美容液マスク(試供品)を使ってみた

家で仕事してると妻あてにいろんなモノが届く。 今日もまた何やら試供品(モニター商品)らしきものが届いていた。 なんだこれ?うるおい密着美容液マスク108枚入り 試供品にしては量が多いなあ、、。
健康

マジックボールでインフルエンザ対策|気になる価格はMサイズで2万円からアンティバック製

マジックボール(アンティバック社製)偽物や類似品もあるので気をつけたい気になる空気清浄機です。 このマジックボールは少し変わった空気洗浄機です。大気中に無数に浮遊している細菌やニオイの原因となる物質をマジックボールから放出され...
健康

魚の骨がのどに刺さった時の対処法まとめ|放置せず自己責任でとる方法

魚の骨って本当に突然刺さりますよね。 魚の骨がのどにささった場合、基本的にはは病院にいく というのが正攻法です。 喉に刺さった魚の骨をとろうとして喉の粘膜を傷つける人もいるようなので基本的には耳鼻科あるいは口腔外...
健康

げっぷ胸の痛み|逆流性食道炎(胸焼け)初めての経験とその原因

CM:飲みすぎ食べすぎにソルマック こういうのをテレビCMでなんとなく目にしてたのですが なんで、飲んで食って胸焼け?と意味がわからなかった。 3連休が明けた今朝、目覚めるとゲップと胸の痛み、トイレでかがみこむと胸...
健康

喉の病気リンパ腺が腫れて痛みが治らない~厄年の喫煙は注意が必要

本日は5月27日ですか。 打ち合わせの約束を延期したいただいた関係者様、大変申し訳ございません。 風邪だと思い病院へ行ったものの最初にいただいた薬が違っていたようでなかなか完治しないというか悪化の一途をたどる4日間です。喉の病気...